심심할 때
쉽고 간단하게 건강 챙기는 신세경 레시피 모음. zip
신세경이 쉽고 간단하게 지킬 수 있는 건강 식단을 공유했다. 평소 빵을 좋아하다 보니 유지방과 밀가루가 듬뿍 함유된 음식을 자주 보여줬는데, 이번에는 맛있게 만들어 먹을 수 있으면서도 비교적 건강에 좋은 메뉴를 선보이기로 결심했다고. 그는 식단을 정확히 제한하면 지루해하는 편이라 평소 먹고 싶은 건 잘 일반식이든 디저트든 잘 먹는다. 하지만 ‘균형’이 중요하다고 덧붙였다. 아침과 점심에 고탄수화물 음식을 먹었다면 저녁엔 단백질 위주의 식사를 한다든지 그런 식. 신세경이 건강 식을 찾을 때 자주 해먹는 요리들을 함께 따라해보자! ✔✔✔인기글✔✔✔ ✔✔✔ 드디어 공유 남친짤 데일리룩으로 일상 대공개 ✔✔✔ 어린 시절 아역배우 지금은 너무 잘 커주었다. ✔✔✔ 남동생이 세상 진지한 고민에 빠진 사진 포두부 라..
2022. 6. 24. 15:07